Lezioni al parco

Le lezioni di yoga al parco sono un invito a riconnettersi con la natura e con sé stessi. Ci incontriamo al Parco Nicholas Green a Bologna, in un angolo tranquillo e immerso nel verde, dove la pratica si fonde con il suono degli uccelli, la luce dorata del tardo pomeriggio e la sensazione della terra sotto i piedi.

Ci vediamo ogni martedì e giovedì alle 18 (con la possibilità di aggiungere anche il sabato, quando il tempo e l’energia lo permettono).

Le lezioni sono aperte a tutti, anche a chi è alle prime esperienze. Il ritmo è dolce e fluido, pensato per accompagnare ogni corpo in un movimento consapevole e rispettoso dei propri tempi.

Praticare yoga all’aperto significa lasciarsi attraversare dagli elementi:

• sentire la stabilità della terra che ci sostiene,

• respirare un’aria più piena e leggera,

• ascoltare il vento, gli alberi, il cielo che cambia.

È un’esperienza profonda e rigenerante, che ci ricorda quanto siamo parte del tutto.

Per partecipare è necessario confermare la presenza scrivendomi in anticipo, così posso tenere conto dello spazio disponibile.

Porta con te un tappetino, abiti comodi e la voglia di respirare a pieni polmoni.

Ti aspetto sul prato!

Lezioni di gruppo immersi nella natura