Sessioni di meditazione
Brevi sessioni di meditazioni guidate per lasciar fluire i pensieri e osservarli senza giudizio.
Lezioni di yoga
Non è il corpo a essere rigido, ma la mente. Quando smetti di giudicare il tuo percorso e inizi ad accettarlo con curiosità e amore, scopri che ogni respiro ti porta più vicino a te stesso.
– B.K.S. Iyengar
Percorso personalizzato
Che tu voglia iniziare o approfondire la tua pratica yoga, possiamo strutturare insieme un percorso su misura sia online che in presenza.


Lezioni di coppia
Pensata per migliorare la connessione e la complicità tra due persone che siano partner, amici, familiare o chiunque tu voglia.
Lezioni di gruppo
Lezioni in piccoli gruppi online su Google Meet e nella bella stagione nei parchi di Bologna.




Iscriviti alla newsletter
Aggiornamenti sul benessere, sugli eventi e tanto altro.
Nessuno spam, solo ottime news per passare del tempo di qualità .


Yoga con Federica
Scopri il tuo equilibrio interiore con me.
Contatti
info@federicamartella.com
© 2025. All rights reserved.