Yoga & Creatività

Due strade che mi abitano da sempre

Il corpo mi ascolta. Le mani mi raccontano. È lì che mi ritrovo.

Con Yoga & Creatività ho deciso di unirle.

Un ciclo di incontri dove la pratica si intreccia al creare, al fare, al toccare.

Perché usare le mani calma la mente, apre lo sguardo, riconnette.

Ogni evento sarà diverso. Ogni volta un’esperienza da vivere.

Yoga & Crea il tuo terrario

Sabato 14 giugno - Foresteria Al di là del Fiume

Una giornata per rallentare, muovere il corpo e dare forma a qualcosa di tuo.

Faremo yoga nella natura, con calma.

Poi creerai il tuo terrario: un piccolo ecosistema in equilibrio, meraviglioso da vedere ma anche facile da curare.

Perfetto anche se ti dimentichi di annaffiare le piante o pensi di avere il “pollice nero”.

Non serve saperlo fare.

Non serve essere creativi “di mestiere”.

Serve solo la voglia di mettersi in gioco, provare, fare qualcosa con le mani, in compagnia.

Programma

10:30 Arrivo dei partecipanti

11:00/12:30 Pratica di Hatha Flow Yoga

13:00 Pranzo vegetariano

15:00 Laboratorio creativo

17:00 Cerchio di condivisione e saluti

Foresteria Al di là del Fiume-Marzabotto (BO)

Nasce a metà strada tra Cielo e Terra.

Situato sulle colline dell'Appennino, a circa 40 minuti da Bologna. Affacciato sulla valle del Reno, offre una vista panoramica mozzafiato, dove lo sguardo può perdersi tra boschi, campi e il profilo morbido delle montagne.

L'aria è pura, il tempo sembra rallentare e la natura incontaminata invita a riconnettersi con sé stessi e con l'ambiente circostante.

Dove si svolgerà il Workshop?

I pasti sono preparati con ingredienti freschi a km0,

valorizzando prodotti locali e di stagione.

La cucina di Fabio e Matilde sarà vegana e vegetariana, con ricette genuine e creative,

offrendo così un'esperienza culinaria sana e gustosa.

Workshop Yoga&Crea il tuo Terrario

Lezione di yoga, pranzo vegetariano e laboratorio creativo

77 €

(sconto early bird per i primi iscritti)

97 €

Domande frequenti

Sono principiante, le tue classi vanno bene per me?

Cerco sempre di insegnare classi “per tutti i livelli”, ovvero dando opzioni per rendere la pratica più o meno complessa e/o intensa.

Le lezioni sono pensate per essere inclusive, permettendoti di avvicinarti allo yoga senza pressioni. Troverai un ambiente accogliente e senza giudizio.

Cosa devo portare?

Un tappetino da yoga, acqua e qualcosa per coprirti durante il rilassamento finale (come una felpa o una coperta leggera). Se vuoi, puoi portare anche un cuscino o un mattoncino, ma non è obbligatorio.

Quali sono le politiche di rimborso?

Per motivi logistici e organizzativi, il rimborso dell'acconto del biglietto non è previsto.

In caso di impossibilità a partecipare, sarà possibile cedere il proprio biglietto a terzi (amici, parenti, ecc) e comunicare il cambio nominativo a info@federicamartella.com

Come posso raggiungere Al di là del Fiume?

Puoi raggiungere Foresteria Al di là del Fiume comodamente in treno da Bologna Centrale, i treni regionali partono ogni mezz'ora e impiegano circa 40 minuti per arrivare alla stazione di Pian di Venola, che dista 15 minuti a piedi dalla struttura. Se preferisci, sarà disponibile un servizio navetta gratuito per facilitare l'arrivo. Verrà organizzato un gruppo Whatsapp per organizzare gli spostamenti, suggerire i mezzi più comodi o la condivisione di auto.

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